Тренируемся дома

Упражнения с ракеткой:

СФП:

ОФП:

Тренируемся дома

Сегодня не будет видео по группам. Сегодня одно большое ОФП. Прислушавшись к родителям, которым приходится следить за детьми, записал тренировку в реальном времени. Можно включать и делать параллельно с видео.

Тренируемся дома

Для первой группы:

Для второй группы:

Для третьей группы:

Для четвертой группы:

Для пятой группы:

Для всех) Челендж недели!  То что может у ребенка получаться лучше чем у тренера)

Тренируемся удаленно

Для первой группы:

Для второй группы:

Для третьей группы:

Для четвертой группы:

Для пятой группы:

Тренируемся удаленно

Для первой группы:

Для второй группы:

Для третьей группы:

Для четвертой группы:

Для пятой группы:

Тренируемся удаленно

Для первой группы:

Для второй группы:

Для третьей группы:

Для четвёртой группы:

Для пятой группы:

Результаты девятого тура воскресных лиг сезона 2019-2020 г.

Первая лига:

1. Пойманов Лев (02.06.2008)
2. Силинцев Владислав (15.09.2005)
3. Неркарарян Артем (06.12.2006)
4. Ильин Святослав (28.10.2008)
5. Ким Александр (12.11.2005)
6. Новоселов Роман (15.03.2005)
7. Неркарарян Максим (26.08.2008)
8. Черноус Данила (10.09.2004)

Вторая лига:

1. Айрапетян Геворг (10.09.2006)
2. Балабаев Михаил (27.12.2008)
3. Турикова Варвара (13.06.2006)
4. Зибина Арина (22.08.2008)
5. Коновалов Глеб (02.10.2007)
6. Таль Даниил (02.07.2010)
7. Никулин Артем (03.12.2008)
8. Черненко Ростислав (01.11.2011)

Третья лига:

1. Касьянов Григорий (29.10.2007)
2. Курбатов Кирилл (05.03.2011)
3. Борисенко Сергей (19.01.2008)
4. Лигай Ирина (12.09.2004)
5. Логинова Анна (19.02.2010)
6. Тубольцева Мария (14.03.2010)
7. Кан Владислав (17.03.2008)

Общий рейтинг после девятого тура:

1	Дмитриев Антон (19.02.2006)	149.22
2	Пойманов Лев (02.06.2008)	148.89
3	Румянцев Ричард (23.05.2007)	90.53
4	Ильин Святослав (28.10.2008)	84.24
5	Силинцев Владислав (15.09.2005)	81.15
6	Горелкин Арсений (06.09.2008)	75.71
7	Черноус Данила (10.09.2004)	72.37
8	Неркарарян Артем (06.12.2006)	67.59
9	Суслов Егор (09.09.2007)	58.97
10	Никонов Георгий (25.12.2005)	55.46
11	Шилин Павел (04.05.2004)	55.08
12	Саватеев Максим (07.07.2010)	45.83
13	Ким Александр (12.11.2005)	43.21
14	Новоселов Роман (15.03.2005)	38.58
15	Михальчик Олеся (05.09.2010)	36.97
16	Почекунин Юрий (14.05.2006)	36.82
17	Турикова Варвара (13.06.2006)	35.05
18	Робконова Мария (10.01.2005)	32.3
19	Балабаев Михаил (27.12.2008)	31.93
20	Неркарарян Максим (26.08.2008)	29.72
21	Айрапетян Геворг (10.09.2006)	29.32
22	Зибина Арина (22.08.2008)	19.69
23	Никонова Софья (27.01.2008)	19.46
24	Коновалов Глеб (02.10.2007)	18.32
25	Бедросова Дарья (05.05.2006)	15.14
26	Зейналов Магомед (18.02.2008)	12.94
27	Зейналов Самир (16.06.2006)	12.83
28	Христич Глеб (10.03.2009)	11.28
29	Попов Александр (28.10.2009)	11.25
30	Сергеев Максимильян (06.02.2006)	9.53
31	Лебедева Елизавета (10.09.2005)	8.49
32	Ким Игорь (26.01.2007)	8.36
33	Борисенко Сергей (19.01.2008)	8.2
34	Головкин Аркадий (11.11.2007)	7.93
35	Федоров Сергей (12.04.2008)	7.69
36	Таль Даниил (02.07.2010)	7.59
37	Никулин Артем (03.12.2008)	7.31
38	Кулишов Влад (01.03.2009)	7.26
39	Еремин Иван (18.08.2010)	6.3
40	Касьянов Григорий (29.10.2007)	6.12
41	Курышев Павел (16.02.2008)	5.99
42	Логинова Анна (19.02.2010)	5.88
43	Джураев Нодир (09.08.2007)	5.36
44	Черненко Ростислав (01.11.2011)	5.11
45	Курбатов Кирилл (05.03.2011)	5.0
46	Богунова София (16.03.2005)	5.0
47	Пученкин Владимир (22.08.2008)	4.37
48	Косонен Максим (15.012007)	0.95
49	Кириллов Андрей (28.09.2007)	3.53
50	Айрапетян Арман (04.09.2004)	3.5
51	Великжанин Егор (26.08.2009)	3.45
52	Лютинский Илья (15.10.2005)	3.17
53	Новгородцев Алексей (26.05.2012)	2.02
54	Емельянов Митя (16.07.2006)	2.0
55	Лигай Ирина (12.09.2004)	1.59
56	Тургунов Алик (04.09.2004)	1.0
57	Кучеренко Екатерина (06.10.2009)	0.53
58	Матвеев Леонид (08.04.2009)	0.5
59	Акиншин Владислав (24.06.2008)	0.02
60	Зодьян Павел (07.03.2012)	0.0
61	Орешкин Иван (02.12.2010)	0.0
62	Тубольцева Мария (14.03.2010)	0.0
63	Елисеев Андрей (03.02.2009)	0.0
64	Бибаев Руслан (30.01.2009)	0.0
65	Кан Владислав (17.03.2008)	0.0
66	Звездин Федор (04.02.2008)	0.0
67	Кочнев Леонид (08.11.2007)	0.0
68	Платов Константин (26.10.2007)	0.0